[日誌] 6/1

[yingchu09 (抓抓)]

出席：抓 葉 甘 斐 欣 兩 陽 芷 貽 邢 洧 逸



缺：蓮 潔 妤


練習內容：

熱身

動態

動球

四人接發

小組攻擊2號 4號

隊形

鋪累





心得：

今天大家壞習慣又出現了

不管是鋪累還是接發球的時候

又開始不喊聲  然後兩個人互讓

結果就是沒有人去接那顆球

希望星期一的比賽不為再出現這個狀況

攻擊部分

今天也練了不少

攻擊手自己好好回去消化吸收一下

開網的球該怎麼處理  貼網的球要怎麼打

相信攻擊手都清楚

在場上就靠你們的應變能力了

至於防守

今天其實有些球都很積極的處理過了

但是接發球跟一傳的球還是急了

再擋高一點  冷靜一點去處理


莫急 莫慌 莫害怕   哈哈


發球

大家要加油阿

發球失誤真的太不應該了

我自己今天也掛網了兩顆

哭哭Q___________Q

比賽的時候一定要把握發球

加油

我們要對自己有信心

我們超棒!!!真的!!!


星期一再一起打場精采的比賽吧!!!


GO!!!

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