[心得] 師大盃

[jcellery (EI)]

其實說真的
這次師大盃我真的沒有好好準備
包含心情上、裝備上、態度上
還是前一天無意逛到校桌板才想起來這回事
不能總是以大四很忙來當藉口......

第一場打中央
個人覺得打的還ok
雖然對方很強
但也努力的去拼
只是沒有練球真的差太多了

第二場成大
感覺上也不弱
畢竟第一點通常都最強的
當時也沒想這麼多就努力打
後來才發現原來裁判很正......
(早知道就不管地板也不管對手努力進攻了 呵呵)
所以...沒救了......
可惜又輸掉啦

第三場聯合
我沒有上
其實我一直不希望上場
原因只是單純覺得第七點的壓力我吃不下來
看到前兩點贏我真的很開心
可是接下來輸兩點，我們氣勢就被打掉了
明明就還只是平手而已
大家卻更感到壓力
覺得還蠻莫名其妙的
讓我想起了去年大專盃打陽明......
不管怎樣，有上場就是要好好拼就對了
沒手感有沒手感的打法
實力差也有實力差的打法
不要一開始就自我放棄
當然比賽大家都會緊張有壓力
但是大家可以慢慢累積經驗
不要把每次的教訓都當作算了
而是要從中學習

我覺得久瑋和博元很可惜
不是可惜在你們輸
而是可惜在你們比賽沒有在思考
博元弧圈好就多拉
久瑋下旋轉就多發
(平球發球回來要多練一點)
兩個人發球要多協調
短的發不進就不要一直想短可以之後再找機會放短
多用一點頭腦而不是被對方牽著走

而台維也很可惜是對手其實不強(聯合啦，其他的忘記了)
也不大會接你的球
可是你發球死太多+正手沒把握
我會嗆你說乾脆換回平面也是這個原因
拜託～正手顆粒耶
你如果都沒把握了
你的進攻+變化不就沒了
對方就一直吃你正手就好了
(有在想會不會跟你的板子太彈有關)
如果你真的都沒把握
那回學校乾脆練一下全台反手讓自己跑快一點好了
不然你比賽都會猶豫反手還正手就被吃了

當然～後來...我被邀戰了就去打
不得不說，他們球很奇怪
可是就實力來說我們是在他們上面的
由於只打一局，加上大家急著走
所以我也無心戀戰(當然輸了不要找藉口)

隔天輔大
其實...我們打的那隊好像沒有很強
(可是金侯又說對方很強)
我後來在顧東西就沒有很仔細看
但似乎～我們大家整體的實力是有上升的
我自己打的那個對手到後來我已經知道要怎麼打了
只能怪自己發球失誤太多(3局掉5顆的樣子)
雖然不怕顆粒但是又攻不進
找到對方破綻還是不小心讓對方贏了......

當然，比賽要檢討
馬後炮是不可少的
大專盃還有一小段時間
大家可以練什麼？
個人覺得：

一、發球(包含雙打位)
1.快速球(對角、直線)
2.下旋(長、短)
3.側旋、側下旋(長逼短刁)

二、多球(重要的項目)
1.短球
2.反手切球擺短
3.推側撲
4.正手拉球
5.連續球戰術(正短反長側殺正撲之類的，4球以上為一個組，教學帶很多可應用)
6.全台不定點

三、發球搶攻
除了練自己也練別人接發球
讓發球者來作進攻
並試著讓接發球者學習防禦並且兩人練相持(要有一定的速度)

四、接發球搶攻
讓接發球者直接在接發球就直接進攻了

五、賭博的比賽
當然不賭錢也不賭花錢的東西
就賭收球或是體能訓練之類的
讓自己適應有壓力的比賽

＊雙打的基本上應該已經配好了
所以就可以都先練跑位
正手跑一籃、反手跑一籃、正正反反跑一籃、不定點一籃等等
還有切球不定點(可找機會拉球)
還有像是發球搶攻之類的
在還沒有確定掉球前都還是要持續警覺和移動
還有殺高球訓練(隨機旋轉：平、弧、下)

最後是針對個人弱點加強練習
相信這我不講大家都知道

當然，講了這麼多
如果大家都能夠做好多球(會作而且流暢有球質)
很多東西都可以自己來練習
希望大家可以好好努力
練球也可以更積極畢竟要比賽了
讓我們大專盃好好打吧～
木鐸盃也要更強

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愛不是感覺，而是犧牲和奉獻！

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※ 編輯: jcellery        來自: 122.124.102.175      (02/09 18:10)
※ 編輯: jcellery        來自: 122.124.102.175      (02/09 18:41)
→ goldenmonkey:輔大他們沒有派最強的下去打，他們在複賽中的陣容是
→ goldenmonkey:完全不同的。不過志成打的是他們最強的雙打，去年
→ goldenmonkey:大專盃北區雙打冠軍
→ wei1388:我私心的覺得我離勝利近了~ㄎㄎ
→ jcellery:其實我也同意樓上耶～呵呵～只要不亂死～
推 caramel7:那兩個的搶攻真的好強大，志成高質量劈長+變線，還是被拉
→ caramel7:                                                   暴