推 fatedearthur:那學長可以推嗎？ 10/03 02:11
推 gg02:推~ 10/03 09:45
練習內容：三人防守三階段
攻擊攔網
發球接發球
小組比賽
練習概況：星期三都是人最少的，今天老大沒來，感覺練球節奏就比較適合我們
請假： 阿文…明明就10月了 我不知道你為什麼沒來
阿儒…聽說去日本了 他有上MSN 要買東西的快哦
亦澂…補習
我 …星期三有必修到10點，會盡量來
學弟…我不知道誰沒來
心得： 自我要求多一點吧，我覺得學弟在對牆我也很想去對牆，對牆我能抓
到很多球感，每個人都要自已為自已定目標啊，如果在不進步的人，
我要把他T到T小姐那好好的反醒，哈
給學弟們：練球是自已的，現階段給你們的目標就是對牆1000下連續，過的人就
來找我驗收，其他的像攻擊步伐、發球這些東西你們要把基本動作練
熟，到時候學其他東西就會很快了
通緝： 還沒自介的學弟，星期五之前沒PO，超過一天罰100隊費，有看到日誌
的學弟請推文，確認你們都看過了
#12
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