→ ayouchen:恩亨 繼續努力吧 10/24 17:18
※ 引述《ayouchen (陳又維)》之銘言：
: 今天練體能
: 練完打PLAY
: 打三場
: 前兩場我不知道怎麼跑
: 其實我只知道最原始的要怎麼跑
: 但是每次跟不同的人配
: 每個人總會臨場做一點小小跑位上的改變
: 於是
: 最原始的跑位都還不熟悉的人(除了我以外..還有一些人)
: 會不知所措
: 感覺前兩場
: 無法專心在打球上
: 無時無刻在想著接下來要跑哪裡
: 或是想著這一輪誰在哪裡
: 第三場
: 因為熟悉了
: 所以可以專心在打球上
: 果然真的有打的比較好
: 也感謝跟我同邊的人跟我說要怎麼跑
: 我覺得
: 這種東西是要多練習才學得會
: 如果說是個固定的陣型
: 一天新手就可以把它學起來
: 但是似乎在我們隊上沒有固定的陣行
: 別說比賽了
: 每次打PLAY的跑位都不一樣
: 對老手來說我不知道怎樣
: 但是對新手來說
: 總是要花一局兩局的時間去熟悉該次的陣型
: 話說回來
: 也不是說什麼新手
: 畢竟我也不新了
: 但是上場比賽的經驗是0
: 只有跟系隊比賽而已
: 要怎麼跑是我規定的
: 在校隊頂多打PLAY
: 但是之前打PLAY都不是當作比賽再打
: 所以其實也沒跑什麼複雜的位
: 這篇重點
: 不熟悉的人
: 要快去熟悉
: 熟悉的人
: 要知道有人其實根本不熟悉
: 整個腦子都在想位置
什麼運動都一樣吧
把大觀念學好
臨場的戰術跑位本來就是多變的
任何位置的基本功都很重要
舉球員就是越快到位越好
可以不防守的時候就不要去接球
前提就是交待好防守區
站在舉球員旁邊的就要多幫忙
可以舉的球就是追到死也要用高手
不能舉的球就是盡力處理拼防守
接球的人就把球接高高的在舉球員頭上
這樣舉球一定每球都能舉得很好
如果都是做得到的事情
每個人多付出一點
就可以達到很大的效果
團結合作才是最重要的
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