[日誌] 10/31 練球日誌19

[almighty12 (小寶)]

訓練內容：扣長球
          接扣球組織攻擊
          隊形
          分組比人

練習概況：普通吧，感覺快攻好像打得比上次好一些

請假遲到：沒

練習心得：隊形還蠻順的，但有些輪轉時還是常常連續3、5顆得不了分，我覺得不要因為
          得不了分，就一直想打變化什麼的，應該是先穩穩的把球接好，好好的打過比
          較重要，而不是用平常沒練的東西應變，舉球員如果可以的話，配球請用手比
          不要再直接喊出來，快攻要早一點配好，不然第二時間的會不知道要打什麼，
          防守的話大部份是站位的問題，判斷好的人的確可以守到一些比較難防守的攻
          擊，但隊形的用意就是守到大部份的球，因此還是要照隊形去防守每一個球，
          大家還是配合一下吧!!

其他事項：11/22(六)~11/24(一) 中正盃
          今天忘記收印章了，星期一一定要交，沒交的就罰隊費哦!!


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◆ From: 220.139.45.235
→ bill21406:今天打到後來精神不濟...一直恍神>"<
→ ayouchen:我覺得手示及號碼要統一 版本真多
→ almighty12:可以 星期一記得提醒我討論一下
推 kevinjones:統一上面那個的時候 順便統一一下熱身動作吧
→ kevinjones:大家各做各的  外人看起來會有點不團結&亂七八糟~~
→ almighty12:熱身應該還好 每個人特別須要熱的東西可能會不太一樣
推 kevinjones:那至少相同的熱身動作應該要一起做~~尤其是熱完下半身
→ kevinjones:然後改熱手部的時候~~