噓 ayouchen:加油阿 我很看好你低 12/02 23:46
推 bill21406:ok啦!我也是很少練舉球,靠自己練囉! 12/04 06:53
禮拜一是操體能的日子@@
一樣的操場13圈
一樣的重訓3趟
一樣的跳繩(不知道多少下...= =)
但是不知道是不是因為打了1000下很遠的低手
腳整個就軟~軟~的~~~
有種使不上力的感覺
跑步的時候還不覺得
在做大腿的那個重訓時突然覺得好吃力 囧rz
明明就都跟之前一樣是7塊 偏偏 就舉的亂辛苦一把的
我有沒有這麼虛阿?!
嘖嘖嘖...
play也打到了
攻擊還是常常凸搥
舉球也舉的很不到位
接發球 唉......
沒有防守就沒有chance 沒有chance就舉不出好球 舉不出好球就沒有攻擊
沒有攻擊分數就會掛零
分數掛零
就回家哭吧
所以 沒有防守
就等著輸球吧!!!!!!!!!!
接發球弱爆了我
不小心A到86一顆吊球(還是因為封網太慢不小心"威"到)
學長拍謝 (鞠躬)
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