練習內容：攻擊
接扣球
隊形
練習概況：隔太久有點忘了
請假遲到：大便 課
奕澂 課
練席心得：雖然教練是很希望強化我們的進攻能力，把球接很好有困難，但如果可以接在
一個固定的範圍內，這樣我們的進攻就可以流暢許多，所以接球的時候就多用
點心，減少舉球員還有攻擊手的跑位吧
其他事項：週五因校運會停練，大家別太累小心受傷
#12
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