練習內容：三人防守
攻擊
隊形
分組比賽
體能
練習概況：感覺大家熱不是很開，攻擊不敢打
請假遲到：大便 課
奕澂 課
練習心得：每個人對球隊都是很重要的，所以不要輕忽自已的重要性，保護好自已不要受
一些奇怪的傷，我們都不是那種從小就被操到大的那種球員，所以應該不至於
會有好不了的傷，多學學阿又吧，他對他的傷總是清楚且積極，希望大家都可
以健康的打好每一場球，珍惜這種感覺
#12
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