[日誌]1/7 練球日誌44

[chyihrong (我是一隻牛)]

練習內容:主要是練學弟為主

練習概況:跟平常差不多，基本的先做完，修正動作，實戰。

遲到:無

心得:後面幾乎都在打"認真"的PLAY，讓學弟多多感覺在場上的感覺，
     把平常學到的東西用上，還有防守的大概位置，學弟有比之前慢慢的進入狀況了。
     有看出進步的感覺，甚感欣慰。



      小剛→防守要先練好，你沒有自由可以幫你接球阿，基本加油!

      方立先→接球不要再甩手了! 攻擊不要亂轉手腕，不要亂學，基本的先做好。

      勇北→多用頭腦想想= =，基礎目前最差，基本動作練好來，彈性不錯。

      柏軒→你球打得比我久，但是體力有點差，精神好像也很差(看起來



可惡，幹嘛叫我打練球日誌，打得很辛苦!
學弟要推文喔，附感想，不然明天隊聚吃光你們的東西!

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◆ From: 203.68.15.220
推 almighty12:吃光可以再點啊
推 fatedearthur:總是替以後作準備的，給你大拇哥
推 kevinjones:以後總是要換你載經理的阿 哈哈哈
推 fatedearthur:小黑加油～還好我沒車
推 sc85108:小黑辛苦了~我的體力真的好差阿ˊˋ靠寒訓補回來
推 kevinjones:李佳修馬上說他電瓶壞掉!!!!
→ chyihrong:什麼為以後做準備..沒有這回事= =，<限乘正妹>
推 fatedearthur:莫驚莫慌莫害怕，是你的就會是你的
→ chyihrong:不不不，這其中肯定有什麼誤會~哈哈
噓 ayouchen:.
推 qulai:哈哈◤╭小黑不愧是小玫瑰的傳人