[日誌] 2010/03/08 練球日誌

[fangls (none believer)]

日期：2010/03/05

出席人員：偉友、外勞、咨凱、八六、小黑、小熊、立先、沙沙、柏廷、柏軒、大震、

          和成、養生、孫廷  聖偉

請假人員：賈修、國閔

練球內容：跑操場　體能　三顆星３０下＊四回合　重訓６種＊３趟　衝刺兩趟　收操

交代事項：大專盃的住宿和交通方式（坐客運　住空屋睡睡袋）＜－這感覺好可憐= =a　

　　　　　討論新風衣和新進隊員球衣背號  星期三中午系際盃抽籤大一大二都要到

練球心得: 體能連發～做完就可以變筋肉人!  100KG請不要輕易嘗試不然之後會腿軟...

歡迎下一位:  沙沙
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