日期：2010/03/09
出席人員：偉友、外勞、咨凱、八六、小黑、小熊、聖偉、沙沙、柏軒、大震、國閔、
和成、養生、孫甲
請假人員：賈修、立先、柏廷
練球內容：熱身、地板動作、攔網、碰球、三人防守、修正、隊形
交代事項：公假單、周三中午集合系記盃抽籤大一大二
練球心得:今天腳動不太起來可能是因為昨天做重訓又天氣冷
喊聲很重要別忘記
天冷多保暖 要比賽小心別受傷
歡迎下一位:大震
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◆ From: 120.127.36.53
※ 編輯: nonecross 來自: 120.127.36.53 (03/09 23:25)
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