推 poweretcboy:學長真歹勢本來是換我的，勞煩學長了，聽令隊長處罰。 03/13 20:32
→ almighty12:我以為你超過時間不打了 又有話想說就順便 03/13 21:06
日期：2010/03/09
出席人員：偉友、外勞、咨凱、八六、小黑、小熊、聖偉、沙沙、柏軒、大震、國閔、
和成、養生、立先、柏廷
請假人員：賈修(準備考試)
練球內容：熱身、動態、攔網、動球、自由攻擊、三人聯防、隊形
交代事項：1. 該交隊費的記得
2. 3/22(一)中午裁判會議
3. 記得借睡袋
4. 記得裁判表PO板
練球心得: 其實我們的防守很差，通常攔網沒碰到的球打進來幾乎都是直接被得分，我
雖然攻優於守，但至少該把基本該守到的球做好，減少讓球直接落地的機會
，不然會打的非常辛苦，把最基本的站位練好，該做什麼動作就做什麼動作
，不要做練習以外的事，不要守本來六個人講以外的位置，對方要打下來的
時候記得看一下身旁隊友的站位，同時"判斷"攻擊手與攔網手的相對位置做
防守的取位，不要用猜的，至少把球碰高吧，打修正球的能力我們不見得比
人差，加油吧!!
歡迎下一位:不知道換誰
#12
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.54.117