發球
無法破壞對方一傳他們當然會直接塞快攻回來
試著把球壓的靠近白帶一點
比較明顯的應該是小黑的發球
都蠻接近白帶的
攔網
攔網沒完全對到正面的球太多了
對手很容易就能從手邊打進來
其實攔網點我們不見得比較低
但是掌握到對方攻擊手的面相能力就比較不好
網前球的處理有進步了
每個攔網的人要先注意球會不會過來
接著才是考慮舉球員是前排或後排
球會飛過來舉球是後排的你不跳
後面防守的就比較辛苦
接發球
不管幾個人接
喊聲本來就是基本要做好的
因為都會站前後錯開
就是為了避免站平行的時候看不見隊友第一時間的動作而漏了球或撞在一起
球飛過來了如果高手接的到但你覺得是後排的人接球會比較好
就喊一下後面的人
如果你要接就喊我來
小球、chance的防守也是這樣
有耐心一點把球擋高
不然我們的攻擊機會就會很少
舉球
配球要快一點
像昨天那樣球打飛了
學弟馬上會跟對方球
裁判吹了就發球了
好幾次我頭根本來不及轉回來球就到手上了
多和攻擊手溝通一下
學弟打快攻的時候
你可以提醒他進來的時間
反正你不一定給他
但讓他習慣什麼時間跑就會進步
攻擊
昨天完全就是打不順
我是覺得小黑的球沒什麼問題
但好像86跟外勞都打不出來
學姐有說大砲手就是準備打爛球的
離網的球也是可以全力打下去
不就跟打後排一樣
重點還是在攻擊手的準備
球好球不好都是打完了再跟舉球員溝通
不是球出來了就一心覺得他不好打
想要穩穩打過又想要用力就失誤了
決心
我就是要把這顆打在大斜線
除非球到對面去了不然就是全力打
這才是大砲手的心理素質
不要再被不好的球影響了
防守
平常練習怎麼站
比賽就怎麼站
新的隊形或許有一些難適應
但這應該不是接不好接不到的理由
防守本來就是要搭配攔網的
被打進來了就算了
下一球好好調整
不要預測對手會打哪邊
用判斷的比較實在
組織
昨天好像沒有打到什麼時間差
因為接球不穩定
chance球自已要把握好
有信心一點傳個好球給舉球員吧
對手幾乎每一輪的第二波都有辦法靠快攻塞進來得分
能做到這樣就是防守不能失誤
前排只有兩隻攻擊手的時候
一定要把球接好給舉球員
不然對方不跳快攻另一邊的就會每一球都是面對雙人攔網
學弟
每一次練球都是一個經驗
在旁邊看球的時候就要注意自已可能換上去的位置
模擬自已在場上的站位
如果看到場上有什麼問題也可以提醒一下
加油吧
今天還有一場
比賽要到了
再加油一下吧!!
#12
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