[日誌] 4/20

[chyihrong ()]

日期：04/20

出席人員：全-1

請假人員：阿斌斌

練球內容：熱身、碰球、自由攻擊、分組防守、隊形

交代事項：要考試的請準備

練球心得:今天防守用了很多時間，既然花了這麼多時間練了，就不要浪費。
         一直提醒一直講的觀念不要忘，發球變弱了。
         自己找時間加強吧。

歡迎下一位:小熊

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