[日誌] 4/30 練球日誌

[nonecross (Sha)]

日期：4/30 星期五

出席人員：全到!

請假人員：

練球內容：暖身 發球接發球 自由攻擊 隊形一局 分組對打兩局

交代事項：公車團確認好記得推文 六點半以前到

          黑色帥氣外套褲子(沒有的穿藍色)

          黑衣白褲球衣(沒有的穿運動服)

          帶兩瓶運動飲料 大一帶球12顆與球車

練球心得: 今天接發球滿多球其實都可以接的到

          但是腳都釘死死的

          準備接發球的時候 雙腳可以不停的左右小踩動

          這樣在移動的時候會比較快!

          誰要接要喊聲 不然會撞在一起  或是都放掉

          給自己多一點自信一定可以接好球


          今天後面分組的時候 可以說是完全沒有接發球

          所以打得滿悶的滿鳥的

          希望大家接下來分組練習的時候

          都可以把它想像成是很重要的一場比賽

          想像對手是很強卻又很想把他們幹掉的

          發球慢慢發 別手下留情

          想像是最後一分的發球 該怎麼把握


          趕快讓今天這種可怕的氛圍過去@@"


          木鐸快到了 是雪恥 是榮耀 還是花錢觀光

          就看這一個月了 加油!!!



          然後聖偉居然受傷了 該死!!


歡迎下一位:震哥



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 120.127.36.53
→ yuyu588900:什麼聖偉受傷了???
推 almighty12:小胖你不要在復興南路上亂叫自已的名字 很丟人…
→ yuyu588900:XD 你有聽到幹麻不理我ㄚ~~~XD
推 almighty12:…我怎麼理你 你咻一下就過去了 路人還說 那胖子跑真快
→ yuyu588900:鬼咧 最好有這麼說啦 =..=a
推 almighty12:真的啊 我就說 他騎車啦 他們都說哪有沒看到啊