→ chyihrong:卡卡沒來= = 是 山羊 09/21 00:05
→ bengikey:我被無視了 09/21 00:18
→ fatedearthur:卡卡是？ 09/21 00:42
※ 編輯: clouddoom 來自: 120.127.36.145 (09/21 00:48)
→ clouddoom:請原諒老人家 最近一直進進出出的 都快要受不了了 09/21 00:53
日期：9/20 星期一
出席人員：小黑、聖偉、小熊、柏軒、立先、大震、阿斌、狼閔、和成、養生、耿驊、
甲甲、山羊、芋頭、沙沙(晚到)
請假人員：無
練球內容：跑步熱身 重訓3趟 極限體能
交代事項：以後星期三中午重訓，星期五7點半集合、下星期一7點教裁判
練球心得:今天體能真是感覺在洗澡了，肌肉瘋狂的嘶吼，汗一顆一顆的噴下，希望肌力
也一步一步的增長
歡迎下一位:柏軒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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