日期：5/3
出席人員：小黑、小熊、柏軒、沙沙、立先、阿斌、和成、孫廷、耿驊、山羊、力仁
請假人員：八六
練球內容：重訓五成十下＋仰臥背弓三十 兩趟
操場二十圈
拋球攻擊(a、2、b、8、c、5)
單人接發球
交代事項：市北友誼賽心得禮拜五練球前出現於版上
預計5/18、19晚上加練，請把行程排開
5/4開始早起跑步加碰球，七點半集合，遲到一分鐘加一圈，最多四十圈
練球心得: 二十圈是越來越適應了唷～
感謝沙沙不辭辛勞地提醒我攻擊時左手的問題，
雖然有時候還是會忘記，不過我會盡速修正的。
喊聲前大家說出了平常不會說的心裡話，
大家對於這球隊的感覺都是希望它更好，
因為它對我們來說，不只是個球隊，
更是個小家庭(雖然沒有媽媽型的角色)，
大家也是喜歡排球才會認識的，
保護這個難得的地方，
是我們現在該堅持的。
每個人除了在這裡學習球技之外，
更有機會學到一些待人接物的方法和心態，
互相鼓勵會是加速我們進步的催化劑。
剩不到一個月的木鐸，
讓我們留下值得紀念的回憶吧!!!
國北男乙加油!!!!!
歡迎下一位:棄和欣轉高鐵的好野山羊史瀚陽
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◆ From: 120.127.36.53