※ 引述《chyihrong (17)》之銘言：
: 這次中正盃是我第一次當攻擊手
: 上一次當攻擊手的比賽應該就是去市北那一次吧!
: 上一次一直被攔到，顆顆
: 今天的比賽第一場真的莫名其妙。
: 大家身體都還沒醒吧!
: 後來說到一個重點就是攔網要併好手。
: 下午的比賽對手實力也比較相當，攔網有做好其實防守就是站位的問題
: 大家的經驗跟默契都還可以再加強。
: 畢竟很多位置都是才剛開始熟悉，不論是大砲、副攻、舉球
: 契合度都可以再加強，還有就是有一些基礎的東西自己要再練。
: 我覺得打到後面我們自己的氣氛有打出來，
: 基本上每個人去做好自己該做的事，
: 就不會發生互相責怪的事情，場上本來就不應該互相責怪而是鼓勵，
: 但是當你有了一定的能力跟肩膀，有些失誤其實是不應該的，
: 再來就是接發球佔位的默契應該還要再加強很多很多才行。
: 這是用比賽來調整、檢視自己練習的成果與狀態，
: 我對於今天我自己的狀況其實還滿ok的，
: 我覺得自己是進步的，
: 對於這次比賽是有成長，
: 大家應該要知道自己哪些方面比較不足，哪些需要再加強。
: 多磨合我們之間的默契，其實打起來不太差的。
: 只是我們的穩定度似乎不高，
: 先發應該更加強自己的穩定度達成有效的組織跟處理。
: 而候補的球員更應該加強自己的實力並且表現自己來獲得上場的機會。
: "機會是掌握在有準備的人手上"
: 這句話應該有更多的體悟了吧!
: 千萬不要提醒你需要注意的地方而一犯再犯。
: 多想想 吸收消化這樣才會進步。
: 可以成長的速度比別人慢，但是要更扎實，爭取更多成長的機會。
: 我覺得沒來的人滿可惜的，這次的比賽對於大家是一次滿重要的進步。
: 場上的人體悟應該會比較多，不知道沒上場的人有沒有思考。
: 在場下不是看這球打真棒!!好定喔!!發球沒過~哈哈哈!!!
: 這樣對你有幫助嗎?
: 今天如果被打一顆下來，應該看見的是，why?
: 防守沒有對到位，站位錯了?攔網沒有併好?
: 早跳晚跳?
: 千萬不要抱著看戲的心態，這樣永遠上不了場，
: 就算上場了也不會有信心，
: 要給自己上場可以改善這些情況的信心，
: 相信自己上去可以守得更好，
: 看見場上的失誤知道該如何改善。
: 攻擊手方面、小熊 沙沙 我有跟你們說一些可以改善的地方，
: 快攻很累是因為要一直攔網跟跑快攻，身高都這麼有優勢了
: 近網球的處理還要再加強許多，不要放球。
: 什麼都可以拿出來討論，這樣才會進步。
: 對於我有什麼建議也可以直接說出來，這樣對我也會有幫助。
: 自由加油吧!
: 嗆死球的溝通可以再多一點，
: 然後隊形的防守位置我們大家都還要再熟悉一點，
: 要練到反應下去就可以站好位，不然球當然守不起來
: 這是大家都應該知道的，
: 不知道就多問。
禮拜二那天講了很多了
聽了沙沙的建議我把自己以前的心得都拿出來看過一次
有興趣的人可以看看我的心得 我覺得滿有趣的
大一學弟可以看一下 呵呵
刮別人鬍子之前要先刮自己的鬍子
這句話這麼有名有一定的道理
帶人帶心
是最難的
我想講的心得跟我之前打過的差不了多少
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