日期：9/23
出席人員：All-(力仁、靖傑)
請假人員：力仁、靖傑
練球內容：
直線接扣20顆
斜線接扣20顆
自由攻擊(A、B快、2號、5號、6號、後排攻擊)
Play兩局
交代事項：
貼男乙海報
練球的態度
練球心得:
今天有注意到我跳得都太近網了
手呈現一種超不自然的彆扭姿態在攻擊
似乎在1.5米地方起跳會好些
揮臂的姿勢得再調整
退後接嗆死的步伐太過細碎
接球也太急
接球點過高了
歡迎下一位: 和成
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◆ From: 120.127.36.35