日期：2012/5/07
出席人員：全-(沙沙.聖偉.小黑.星佑)
請假人員：沙沙.聖偉.小黑.星佑
練球內容：重訓 5塊 10下 2趟
發球 20顆 2趟
接發球 20顆 2趟
交代事項：周四(5/10)跟台師大有誼賽
跟是北教大有誼賽接洽中...
練球心得:發球部分 球比較不會像以前那麼會旋
揮臂的動作 立人學長有幫我修正了點
感覺出去的流暢度有比較順暢
至於接發球 今日依舊不是很好
較短的球 都會忘了去接
兩旁的人 要去夾中間小球
一直會忘記
然後接球時要跟旁邊的溝通
不要讓球掉在場內的兩人中間
試著接好每顆球
加油><
歡迎下一位:秉松
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