[日誌] 2012/11/27 ((by邱威

[wushoucheng (吳守成)]

日期：2012/11/27

出席人員：翰揚 柏廷 柏軒 聖偉 和成 守成 威豪 哲一 思恩 曜宇

請假人員：立先 主任 鬆餅 力仁

練球內容：三點防守(快攻 斜線 直線)

          自由攻擊

          A2 B2 B6 背飛攻擊

          修正球

          接發球

          打PLAY

交代事項：NO~

練球心得:今天來的人有點少  所以自己可以練的東西相對多了很多

         可以多跑幾次A2 B2 B6 練練自己的攻擊步伐及手部的擺動

         雖然沒前幾個禮拜遭 但也沒好多少 自己要多加油點

         今天練完球的檢討收獲許多

           1.當處理球處理得不好時 不是 "喔。好吧 就這樣"  而是應該想想如何處理的

            更好

           2.要正視自己的弱點!! 而不是逃避"它"

         今天打play時 我心裡想的只有想著: 如何把球給接好、處理好 完全沒有想到

         怎麼把攻擊打好 因為我知道自己的身高和彈跳能力都沒來得那麼優 所以我只

         想接好球 讓更有能力的人去打 我就專注在 接球時的面向、還有防守時的站位

         還有cover 但是學長說的對 要正視自己的弱點 所以之後的假日練習 會在持續

         加強下手、高手、接球之餘 多花些時間練練攻擊 順便練守成的舉球XD

         大專盃時間越來越近了 大家一起加油!

歡迎下一位:守成

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※ 編輯: wushoucheng     來自: 120.127.36.124       (11/28 01:38)
→ wushoucheng:因為我的帳號目前被禁止推、PO文 所以跟守成借帳號xD
→ wushoucheng:守成 推!!!
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→ joy12191222:我絕對不會在射在牆上的~~~~
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