[日誌] 2012/11/28

[wushoucheng (吳守成)]

日期：2012/11/28周三

出席人員：聖偉.柏軒.嚕嚕.立先.和成.山羊.力仁.哲一.守成.邱威.山豬.曜宇

請假人員：鬆餅.主任

練球內容：1.接直線飄球

          2.接直線包球

          3.兩人一組接斜線包球

          4.自己扣地板.低手.高手.攻擊

          5.自由攻擊

          6.play打後排

          7.發球

交代事項：阿美在講練習項目時要認真聽!

練球心得:最近一直在聽學長們教學

         真的很感謝各位學長

         不過我還是要跟大家說聲抱歉

         最近體力不濟

         越舉越爛

         像我也聽到很多建議,手型要固定,出手靠手腕和身體,出手要快,多動腦

         坦白說我知道要改手的動作

         最近一個半月的期中考還在持續

         sorry  我明天就會去練習了

         希望不會在雷大家了!

         謝謝大家的指導

         大專盃加油囉!

         1-8

歡迎下一位:

        山羊

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