開學前暑訓時間

[therock2015 ( ￾  ￾N￾   )]

開學前的暑訓
從9/11開始

以下是大概的內容

9/11 星期天     跟彥傑隊比友誼賽(地點為芳和或是百齡國中)
9/12 星期一     練習個人技巧(帶球 傳球  停球等)
9/13 星期二     休息一天
9/14 星期三     練習定位球的戰術配合(角球 自由球的配合 進攻防守都要練)
9/15 星期四     練習團體的攻守戰術(比賽時的情況演練  如何跟隊友配合進攻防守)
9/16 星期五     新生訓練 下午系隊招生(大家表現出系足的熱情吧)

然後休息一天

9/18 星期日正式開始這學期的練球

開學以後的練球時間還是定為每個星期日上午9:00
然後遇到期中期末考會暫停幾週

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暑訓會著重在觀念的訓練
像是為什麼要這樣跑位
球為什麼要這樣停 這樣傳
我們之前在場上時常會出現被對方壓著打的情況
所以更要去了解比賽的內在
希望暑訓之後可以增強我們在場上的團體意識



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※ 編輯: therock2015     來自: 218.166.110.190      (09/03 00:36)
推 BLD:11~13是宿營噢 這樣出席狀況可能不會很好
推 mulkcs:我應該是18號的飛機.........
推 therock2015:嗯 我知道 不過參加宿營的人不是太多
推 therock2015:所以還是這樣排了 不然練不了這麼多天
推 therock2015:忘了說  這星期先不練球 請大家把傷養好
推 therock2015:準備下星期的比賽
推 suteki:練球時間跟校隊一樣嗎?
推 therock2015:忘了說  系隊會跟校隊時間分開
推 therock2015:所以我們應該是上午練