推 MashiAllans:推積極 體力 重訓 10/17 23:48
大家講過的我就不講了
不過真的踢球要小心謹慎加上有企圖心
校內的比賽勝負真的是一瞬間
大家想想上半場有一球危險球要是
被進了就非常麻煩
我門的守門很不錯不過不要跑出禁區搶球
台大場地不好很容易出現彈跳球
我門校內的比賽每次都是輸在平手PK
所以盡量在有限時間搶分數
有機會要把握
還有要練PK
這很重要我門每次關鍵比賽都輸PK
還有這星期大家有空練一下體力
踢球沒有體力什麼技術都沒有
尤其是現在校內足球拼搶越來越激烈
拿球記得卡位
搶球要積極
除了在禁區內不要犯規以外
搶球真的要夠兇還有有時該你去防守的要去守
不要想說你沒守沒關係搞不好這一球就進了
有好的體力才有辦法拼搶的很積極
這只是新生杯只有30分鐘
連新生杯體力都不夠的話其他杯賽不是更慘
希望大家在下場比賽之前練一下體力
不是只是踢球踢一踢這樣體力不會進步
至少能跑操場5圈到10圈
這是最低要求
比賽要有企圖心
要有嬴的企圖心踢起來才會積極而不是上去隨便踢一踢
也許每個人對踢球要求不一樣
但即使是我練那麼多年了
每一次比賽前我一定會自己花時間練球感和體力
有控更建議大家能重訓啦這樣卡位會很猛
下一場希望我們踢的更好把對手痛宰
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