1.有來練球者
大砲 哲哥 老大 大大 A光 阿慶 中煒 坦克
2.七人制因為少一個人 進攻時邊後衛必須上前支援進攻 但要盡量保持兩個人在後場
防守時除了後衛要快速退回之外 前場要上前壓制 不一定要拼命搶球
但要減緩對方轉守為攻的速度 讓後場來得及回來防守 要注意不要被打防守反擊
3.本週有聯賽或是中足的 保留一些體力 搶球什麼的可以不用太積極 避免受傷最重要
4.大家最好可以每天出來挑挑球 動一動 維持一下球感 幾十分鐘就夠 不用一定得打比賽
5.身上還有點傷的把握時間快養傷
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