我覺得每次練習完後
隊長或是老人可以針對練習的內容講解一下要點
這項練習的意義是什麼 然後有什麼要點要多注意
也可以提出意見討論看看 我覺得這樣練習效果會比較好
舉個例來說 昨天的三打二
為什麼說進攻方最好傳三四腳就射門?
因為拖太久防守方的中場就回來了 這樣以多打少的進攻優勢就沒了
那防守方最好是以防中間為先 兩側必要時可以先不管
因為兩側的進攻角度比較小 威脅不如中間的大
再細節一點
進攻時要盡量吸引防守者 讓空出來那個人可以射門 打個身後球是個選擇..etc
防守時通常是站在控球者跟另一個進攻者大約1:2的距離..etc
我覺得有經驗的老人多跟學弟們講一下這些東西 也是互相討論可以多一點概念
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