今天練盤球的時候,有提到一種基本的練習:
1.右腳內側 -> 2.左腳外側 -> 3.左腳內側 -> 4.右腳外側 (1234循環)
其中 1、2 是把球往身體的左邊帶,3、4 則是右邊
如此迂迴前進
當然啦
比賽的時候不會固定都是 1234 這麼死 (直線快速帶球可能還比較實用)
這個練習只是可以讓大家把四個部位都練到
培養觸球的感覺(力道與方向的控制)
還有,不要一直低著頭看球,要盡量觀看四周的情形
這一點我覺得是最難、但是也最重要的了
※ 引述《wildwind0210 (wildwind)》之銘言:
: 有學弟明天早上想要加練基本動作嗎
: 如果有三個以上的話
: 就成團
: 因為今天剛比完賽
: 看大家要不要休息
: 另外因為北電盃在一個月就要比了
: 希望大家假日練球能盡量出席~少請假
: 謝謝
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