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今天練盤球的時候,有提到一種基本的練習: 1.右腳內側 -> 2.左腳外側 -> 3.左腳內側 -> 4.右腳外側 (1234循環) 其中 1、2 是把球往身體的左邊帶,3、4 則是右邊 如此迂迴前進 當然啦 比賽的時候不會固定都是 1234 這麼死 (直線快速帶球可能還比較實用) 這個練習只是可以讓大家把四個部位都練到 培養觸球的感覺(力道與方向的控制) 還有,不要一直低著頭看球,要盡量觀看四周的情形 這一點我覺得是最難、但是也最重要的了 ※ 引述《wildwind0210 (wildwind)》之銘言: : 有學弟明天早上想要加練基本動作嗎 : 如果有三個以上的話 : 就成團 : 因為今天剛比完賽 : 看大家要不要休息 : 另外因為北電盃在一個月就要比了 : 希望大家假日練球能盡量出席~少請假 : 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.41.186