※ 引述《tellux (水清魚讀月)》之銘言：
: ※ 引述《kerokeroppi.bbs@zoo.badcow.com.tw (大眼蛙)》之銘言：
: 如2所述 平常練球就練練正手，反手 定點拉球
: 比賽中的球需要配合腳步(撲正手or閃身)，
: 而且通常球的高度都比較低，也帶有一些旋轉
: 而補板更難練，必須有一個能穩定擋住第一板拉球的人
: 這樣才有機會練得到。
: 不然就是多球練習，先送一顆切球 拉起來
: 再一顆空球，扣殺
: 這都是平常練球不會練到的
: 也沒機會練到的
: 除非有多球
: 或者有人願意一直撿球。
: 星期二晚上舊體都人很多
: 也不能練球，打一打就被強迫play了
: 我每次打球之前都在心裡告訴自己這件事
: 要放鬆 放鬆...
: 但比賽中看到球來 總是會不由自主緊繃起來
: 我也不知道該怎麼辦
: 我很清楚自己的問題在哪裡
: 但暫時找不出解決辦法
: 所以我想 我大概不適合打桌球。
有個好陪練當然是最好不過。
只是我也都沒人幫我練，我比較常用的是假想敵的方法:P
我會坐在書桌前，也許看一段比賽帶，
腦中開始回想某人的技術特徵，然後..強迫自己記下該怎麼跟他打。
另外，如果是補板的問題，
不管遇到再差的對手，殺完球"一定'要假設會被擋回來，
馬上準備下一個動作。
我在寢室也會作這種訓練，沒有球桌，也沒有對手。
只是單純用想像，來加強比賽中缺乏的意識。
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