推 mlct318:我應該有球感吧~~ XD 10/03 23:45
推 heidernchu:哇...我似乎應該好好練練了...不過還真給他有點不習慣. 10/03 23:47
推 jjjj222:你超有球感的= =你這個運動魔人 10/03 23:49
推 davidtea:推~~感謝左哥了~~ 10/03 23:59
→ casey72017:我覺得這樣教頗有效的~啊~好懷念XD 10/04 14:02
今天新體大爆滿，感謝喇阿人在8點~9點還搶到6張桌子。
(聽說桌球社還逃回舊體了..)
讓大家發呆了一個小時真是不好意思。
第一次教這麼多人基本動作，有點不太習慣，還麻煩學長來帶。
因為我一直想到姿勢，所以有點疏忽掉了。
(而且還忘記教大家蹲預備動作..不過我想真的教人就跑光了吧XD)
有些學弟妹欠缺的是"球感"。
強調一下，
如果上大學之前不常打桌球的話，建議從對空對牆打開始。
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１．停球：
球拍舉在腹部到胸部之間，把球放上去。
然後讓球維持在拍子上。
２．對空打：
同上，只是持續把球往上打。
３．對牆打：
找一面牆壁，與球拍距離20~100公分(隨性)，
稍微斜上的往牆壁打。
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以上可以訓練擊球的力道和方向，對控球蠻有幫助的。
(話說我當初也是整整打了半年阿XD)
所以沒事在家裡就可以練練，
我相信對發力的點，和發力的方向會蠻有幫助的。
當然都順以後建議常找人打，
就算動作不太正確，對擊球感也是很有幫助。
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另外附上教學進度(?)
1.正拍 --today
2.反拍 --下次
3.正反拍(移位) --應該會持續一陣子
4.發球(普通快速球)
---------- 期中考 ----------
5.切球(發切球)
6.正拍loop
7.發球(側旋)
8.發球(反拍)
9.發球(上拋)
---------- 下面可能下學期? ----------
10.反拍loop
11.短球接發
12.雙打走位
晤..不知道大家有沒有什麼意見?
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至於桌子分配
應該是：
三張自由打(拿2張來play?)
一張做球
一張練發球(球似乎不太夠= =)
一張帶練
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以上 感謝
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