這禮拜練球跟幾個學弟打了一下,寫點心得好了~~
大家練球的時候,要主動去調整自己的技術喔。
假如定點打來回球還不太穩,並不是用同樣姿勢反覆練習就一定有用,
找到一個穩定且不費力的姿勢是很重要的。
假如練球已經很穩了,但是發不出力,打出來的球沒勁,
也要找一個更有效率的動作,讓力量可以集中在擊球方向上。
至於發球練習,
一開始練習摩擦的話,下旋至少要發到能讓球跑回來 (我那天有發給幾個人看了)
再來就是落點和高度,不同角度長短都要能發出來,再配合不同的旋轉去練習。
然後除了練球,還是要play一下啦~~
不要害怕輸球,很多時候害怕失敗會變成阻礙進步的高牆阿...
恩恩,我覺得jjjj222還蠻有心在帶球的阿....
大家技術上有什麼疑問也可以主動問一下學長嘛。
恩..好像每年我都會說些陳腔濫調~~ -.-"
好啦總之就這樣啦,我要看卡通了~~ XD
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Sometimes we don't do things we want to do,
so that others don't know we want to do them.
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