運動也要防護

[jjie914 (Lost Highway!)]

學長還有各位同學
不好意思  今天打好爛= = orz
最後來抽筋  就來貼一下心得吧  哈

http://www.hksatellite.net/html/sport_section/stretch/stretch.htm
參考看看吧

拉筋操

打球要小心阿

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.70.171.10
推 kg928:偉哉 靖哥哥!