系桌隊規 為了更有制度 系桌加油

[likeconan (儒儒~)]

練習時間:每週(三)(四)(五)12:20~13:20

練習地點:桌球室

12:20~1:00  練習時間   12:20集合-分別尋找自己的指導(東東or雨曄)
                        <指導人員分配>
                             東東－長恩、有為、松廉、家瑋、鱈魚
                             雨曄－維浩、淳純、俊豪、文思

 1:00~1:15   比賽時間   跟分配到的分別比賽，每場比賽的結果都會記錄下來
                        作為自己本學年度的戰績喔～
                        最後會有戰積的統計

 1:15~1:20   自由時間

 1:20~1:30   挑戰隊長   可以跟隊長挑戰，當然輸的就要接受伏地挺身囉！
                        贏的可以作為自己的戰績(隊長本身不行)

ｐｓ請隊員記得帶球拍

因為資科系桌才成立沒多久，我們需要一點制度來讓系桌更進步

讓每個加入系桌的成員都有學到東西的感覺，都有感覺到自己的進步

為了有所進步，決定做一些練球的規劃

練球新制度：
           主要指導：東東　雨曄

           練習項目：會再另外ｐｏ，進度會做更新。

為了讓練習更有效率，也請大家練習時間務必準時出席

另外也有一些隊規請大家要仔細的閱讀，並且遵守

１。遲到－１２：２０後算遲到

        遲到超過10分鐘後要*2

        沒下雨：跑操場２圈
        下　雨：男－伏地挺身２０下
                女－交互蹲跳２０下

        ３次遲到＝１次缺席

２。請假－１天前需要先跟隊長ｏｒ經理請假，如果非不得已有臨時重大的事情
          需當天請假，一定要親自跟隊長請假。

３。缺席－練球時間沒到又沒請假，以缺席計算

        沒下雨：跑操場４圈
        下　雨：男－伏地挺身４０下
                女－交互蹲跳４０下

        ５次缺席－＞退隊

４。沒帶球拍－負責撿球，收球，做一些雜物。需要留到最後才走，把球放回重訓室。


以上請仔細閱讀，看到的成員請推文。

對於以上隊規有任何不清楚或者有意見的隊員都可以在１１／６（二）前提出。

如果都沒有修改，隊規就從１１／７（三）開始正式實施，也請大家都要遵守

為了系桌的未來，大家一起努力吧！

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推 Everson:先推
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推 nash3629:好嚴格喔= =
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