[男排] 週五加班

[use123456 (嗡嗡嗡)]

總算是風平浪靜 的用到場地

也加練了3個小時

先抱歉的是  攻擊封網接扣那段 動線規劃的不是很好

害大儀中間去學校對面散步

PO一下 紀錄
 都是記成功的喔    看看我們有多虛吧

     千毛   艾倫   大儀   鍋爐   嗡嗡   小南   拉拉   櫂宇   鋼砲    亨    峰

發球|08/15  13/15  10/15  12/15  07/15  07/15  10/15  12/15  09/15  11/15  X
    |
接叩|10/16  08/16  X      14/16  11/16  11/16  08/16  09/16  08/16  11/16 10/16
    |
攻擊|X      08/12  02/15  07/12  07/12  08/12  03/12  10/12  X      08/12 04/16
    |

大家一起進步吧~

下週一 因為學校的全大運 不能用場

所以就來練體能吧!!!!

另外大物盃的隊形  我這兩天會好好思量

原則上會用 6-2的隊形稍稍改變    鋼砲看到請告訴我  你後排攻擊打的有沒有心得?

可能會用 6-2 OR 5-2

我會再跟大家討論討論~  未來兩週

我要針對個人強項及弱項  進行單人專一的練習

先擱下基本的動作練習

PS 4-2  :   4個攻擊手-2個舉球

   5-1  :   常常看到的單舉






大一............不要忘記了  期末考  一人25下跑傳阿!!

最後一次練球  打到有為止喔!!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 203.68.15.214
推 B31537:大物盃無法打
→ use123456:WHY?
推 B31537:本來就沒很想打   時間又沒很確定    現在確定無法
→ B31537:至少我可以當報名費的分母就是了
推 allan10621:我膝蓋不太行，想先休息一下，練球時間可只練包球嗎？
推 lijene:感覺的出來樓上禮拜五體會到包球的快感後現在對攻擊有著強
→ lijene:烈的欲望 XD～
推 B31537:隊長我還欠你多少錢?