[心情] 拉削球

[caramel7 (caramel7)]

這幾天瘋狂的拉削球

連昇哥都說腿軟

可見訓練的密集度絕非一般



訓練模式大致如下所述

1.衝球到昇哥反手位

2.昇哥反手加轉+控制落點到我反手位

3.我側身拉斜線（loop居多）

4.昇哥加轉回來+控制斜線壓制or變線等待反攻

5.拉loop控制落點（註一）or拉speedo突擊板（註二）



註一：拉loop控制落點
      是在判斷旋轉強度不是極轉的情況下 側身位or半側身
      手腕稍微內勾（直線）手腕外展（斜線）
      用腳蹬帶腰帶大手臂甩動小手臂逼擺速
      身體向前帶 出球後左腳要即時回來 不然下一球就只能用看的了
      如此拉loop弧線能控制不會太高
      旋轉若在控制範圍內 穩定性夠 轉速強 弧線短
      用來調動削球手往前削加轉
      下一球會偏高（因為昇哥來不及反攻or控制弧線高度）

註二：拉speedo突擊板
      先講側身位 重心放右腳 身體向右傾 手臂不打直
      要判斷來球更早 上升期or最高點就要打 慢了就只能loop
      腳蹬腰挺作為慣性座標系的假力 大手臂迎前
      小手臂+手腕去甩 發力方向要看旋轉強度
      抓到訣竅後要拉speedo並不難
      昇哥目前還在練全力削加轉
      以後練削空球+動作同化以後 要判斷更早才能拉speedo了

      如果在正手位我試著要拉loop都不成功
      反倒是speedo容易多了
      我是習慣發大力用交叉步到正手位
      之前拉loop是把重心放右腳並以重心鉛直線為軸
      上半身w向上 下半身w向下 保持角動量守恆
      後來解決方法是交叉步到正手 重心放右腳 以身體左側為軸旋轉
      用腰力將w變大（v＝rw）
      這樣不用加強手臂力量or擺速 一樣可以衝削球
      靠腰力！



to昇哥
雨曄舜傑會拉
我最近也終於能跟你拉個3.4回
評測一下你削我們3個的拉球的質量落點穩定性吧
如果有其他人的也順便吧～也許是我沒注意到～
另外 柏誠的球真的比你的轉多了 落點也精準到球球踩線 甲組就是不一樣XDDD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.45.58.208
推 momoyung    :我喜歡靠腰力`推一個
推 momoyung    :我可以m耶`發生什麼事了?
→ caramel7    :大概是因為你的id第一個字母是m吧！        XD
推 zyxwvoklove :..........     你是版主阿 副隊長=   =
推 momoyung    :原來我是版主= =~那請問一下~版主要幹麻= =~
推 momoyung    :帝一個字母是M看起來就很厲害?~我真會取ID
推 momoyung    :不對吧`版主明明就是你的明子阿= =
推 man27382210 :我可說  我會尻嗎= =?(被打
→ caramel7    :一拉一削越來越轉 你球昇哥無法加更轉 好尻好speedo
推 zyxwvoklove :=       =版主有三個 你我小猴(隊長副隊長經理)
推 wei1388     :問個八卦：君倫的狀態怎麼了?
推 monkey790724:啥    我甚麼時候變版主了??   我才剛會發文耶
推 zyxwvoklove :=       =系際盃後阿!! 阿你們都不注意一下的嗎XD
推 zyxwvoklove :按i就知道啦 ㄎㄎ 如何控制?! 主選單--->精華公佈欄
推 zyxwvoklove :然後到版主控制區去學習學習唄~~
推 zyxwvoklove :他的狀態應該不是指桌球部分~