[影片] 討論發球(動作.球質.還原)

[caramel7 (caramel7)]

不知道有多少人被我騙進來

題目開太大了，才剛開始打就覺得不太妙
http://www.youtube.com/watch?v=IyiJrTT1m1k&feature=related
事實上我只是想要PO這個影片的--------------------------------5'30"-5'50"
資料來源:桌球版，youtube
馬林的發球一直都是富於變化，因為是直版嘛，練前三板沒什麼好意外的
要練好第三版就先練個發球吧

看一個人的發球會先看到動作(如:站位.假動作.隱蔽動作.手腕..etc)
再來看球的球質(如:旋轉.落點.弧線)
還有還原(球還沒過網.踏回準備站位，職業選手大都這樣，我們大概都來不及)
((恩..配球放不進去，這應該是算在戰術裡面))

扯遠了，看影片裡面馬林的發球，跟劉的指導(動肩膀)
我的理解是
充分運用身體發力把球往前送，手臂手腕的力量完全加在旋轉
一球是兩手向後徹，下一球手沒向後徹，把力量更集中

----------------題外話-----------------------
說到向後撤
很多人發力(如:反手，正手拉球)很用力球卻出不去
那是因為動作太順暢(沒把力量集中)，力或力矩被自己抵銷

反手向前球推，平衡手向後撤(左手右手以身體為軸)，力量只有右手
如果是兩手都在前面，預備動作收肚子，擊球時挺起來，球質馬上就有差

正手拉球拉轉不需要衝，如果要衝一個怎麼能身體向後只有手向前呢?
要衝就要整個身體往前(或往下壓)動作做完，最好還能蹬腳向前
----------------沒事了-----------------------

不過練發球阿，就在一個自信
關鍵球敢不敢發，敢不敢衝
心虛發出來的球跟累積起來的自信發出來的球就是有差

每個禮拜練兩個小時，持續半年就能有所進步了
當然每個人練球的效率有好有壞
但是多發一顆，多發一百顆，對球就會越有感覺
跟球感情越好，他會更聽話喔~
跟網子感情好也很重要囉~
網子多高呢?那球要發的多高(多低)呢?
桌子，空間感
你知道球桌的長寬高嗎?

好的，我現在一個重點都沒沾到
改一下標題

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◆ From: 114.45.61.152
推 davy50707   :有影片ˇ 借轉到我的個板 thanks :)
推 zyxwvoklove :所以可以說一下球桌長寬高嗎 我忘了
→ caramel7    :球臺標準尺寸：長274cｍ寬152.5cｍ高76cｍ
→ caramel7    :網寬183cｍ網高15.25cｍ
推 a50616b     :不過我還是體會不到  劉國梁抬右腳的發球法
推 a50616b     :我覺得我還是發完球後  再把重心放在右腳上好了
→ caramel7    :身體轉軸在中間偏右.體會看看，腰用多一點，發衝下旋
推 zyxwvoklove :樓樓上雖然會差一步 不過也無仿 自己順會比較好XD
推 wei1388     :我是被第二個標題片進來的怎麼辦XDDD
→ wei1388     :劉國樑的發球喔...我覺得只要拿著anti或中短顆想著
→ wei1388     :"我要發下旋"就會知道為什麼要那樣發了~
推 a50616b     :下旋喔  這輩子還沒學會這發球ㄟ
推 a50616b     :腰喔  我現在還體會不太到用小臂發球的感覺
推 a50616b     :還是使用手腕的成分居多
推 a50616b     :我去博乒乓上看一下發球的文章參考好了
推 a50616b     :反正大概有一段不短的時間沒球拍打球
推 a50616b     :趁機修改一下自己的動作好了
推 dragonsix   :看志成的說法就會覺得我懂了XD
推 KESthecallin:事實上最後面那一個咬住球的瞬間是很重要的點，
→ KESthecallin:不妨從一個角度切入思考看看：用身體把球丟出去，
→ KESthecallin:整隻手完全用來製造旋轉度。
→ KESthecallin:有兩個訓練的層次：
→ KESthecallin:1.完全用手製造旋轉身體完全不動(包括腰)
→ KESthecallin:2.完全用身體控制球速跟落點,手腕從一開始到動作結束
→ KESthecallin:動也不動。
→ KESthecallin:最後一步就是把兩個訓練整合成連貫動作。
→ KESthecallin:練習方法很多種,這也只不過是其中一個方法而已呦^.*~