→ jacky9992:芋頭缺P幣齁 = =+ 11/24 10:35
隊伍:男排
日期:11/23(二)
時間:七八節
出缺席:OB 孫廷 小靖傑 立先(帶兵) 士鋒(遲) 青陽(遲)
練球內容:熱身攻擊 三人聯防 大一基本(高低手動作&對牆) 兩邊修正
重要記事:新同學黃俊諺(應該是這樣打吧!?)加入 歡迎歡迎~ 大一剛進來打球
對排球還不甚熟悉 想當初我們也是這樣阿 不外乎就是趕快把高低手給練好
要怎麼練? 學長在練球時都有說了 該蹲的要蹲 重心擺在哪 也不要蹲下去就起不來
大腿一定會酸啦沒錯 但是撐過去就是你的了 想進步不是只有說說而已
只要你肯付出 就會有收穫的 學長們也都看的到唷!
有鑑於最近請假有點多 為了讓因為各種因素而缺席的各位能跟上腳步
開始打日誌囉! 至少讓你知道我們比你多練了什麼
學弟快自介!!!!!!!
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