→ melody503:哈哈冠軍yo! 04/28 17:08
推 iexcimo:搶球是個問題 土豆自由心態要調整阿!要有整場都你接的心態 04/29 00:54
推 iexcimo:喊聲再大聲點 其他人也請要相信隊友的接球能力~ 04/29 00:54
這次終於拿到冠軍了
可喜可賀阿 各位
禮拜三早上我去上洪老大排球課的時候
他提到了 我們跟體育系 系際盃的事情
但這不是我要說的重點
我要說的是 老師有跟他們說
你們才練沒幾天 就想打贏人家 根本很難
我們這屆大三 大一的時候給洪老大帶體育課
就有在打排球 老師也認識我們
他還說 每天中午 下午 甚至晚上 都看到我們在排球場
所以他說我們 贏是有原因的
排球是個需要花時間練習的運動
老師說的這些話 也是我一直以來很重視的點
平常有人遲到 我一定會問你說 你去哪裡
不是要責備的意思
只是希望你可以仔細評估 兩者間的重要性
之後再做出對你最正確的決定
大家自己都知道
我們以前的規矩是什麼 現在又是怎麼樣
沒有說現在不好
但是 事實就是 你投入多少心力
換取的就是多少實力
我以前跟方立先 勇伯 多少個晚上一直待在排球場
我們三個 也是大一的時候 較常上場的三個
我知道我現在自己出去碰球的時間變少了
所以進步的幅度也是比大一時期還要少得很多
現在應該比之前還遜 這也是應該的
要要求大家的出席率 也是希望大家可以有所進步
但如果你練習不到 那你實力退步 也是大家都會看在眼裡的
希望大家在還有時間可以好好投入這方面練習時好好加油
不要到時候沒時間才在後悔
這次系際盃 雖然冠軍
但我們還是有我們所需要補強的點
也正如洪老大所說
排球是六個人的運動
你一個人 很強 那又如何?
我認為我們場上六個人或總共七個人
甚至場下準備的人
我們默契還不足夠
正如我第一段所說
我們這方面練習不夠 大家應該都知道
場上的人 我們一起跑過幾次隊形
當然大家有大家的事
但是不一起練 得到的就是不會有太好的默契
這顆球誰要接 這顆球誰不接
這顆你要幫他接 或者要自己接
這在防守是很重要的問題
但我們不好好演練一番 如何解決呢?
我們隊上一直會有著搶球的問題
我是不清楚你們兩是有沒有溝通過
但在影片上 我看到的就是
一顆明明就在某人前面的球
就是可以有別人來插到前面接
如果接得好 當然很好
但如果是接不好 還要搶別人的球
這不必要吧 好好守好自己的區域再說吧
看影片很清楚 大家有機會可以一起看 來檢討
而記錄表也可以看
我看了記錄表 發現土豆一場下來防守不到五顆
接發不到三顆 如果都不給他接
那快攻自己上去罰站就好啦
說不定還可以打個後排
影片中搶球 看起來好像沒有土豆這個人一樣
我們不是超高等級的球隊
讓最強守備的球員去當自由
讓他接最大範圍
而只是讓自由當作 快攻防守太爛的替代品
有時候甚至會看到自由接發球的時候
範圍小到一個可憐
我們場上有自由可以用
就可以讓其他人有節省防守心力到其他方面的好處
多多利用吧 放心讓他接吧 冠軍戰接很好喔~土豆
當然平常還是有一些點 提醒你的 別忘記了 這樣你會更強
誰敢擋在你前面接球 就用腳踢開他 你還有手可以接球~
要接發的時候 請大家看好自己隊友站在哪裡
不要好像自己一個人在打球一樣
不把隊友看在眼裡
如果你只想一個人表現 那請你別來打排球
最後還有千交代萬交代的溝通
已經沒默契了 唯一 且最好的補救方法就是
用嘴巴溝通
這球怎麼打 這地方誰接 有沒有要跳
嗆司球叫後排的上來接
有上來接的也喊個聲
前排的後面沒長眼睛 但有長耳朵
聽得到 看不到
刀光有把這件事放在心裡就好
雖然在場上還是有時沒做到
但慢慢的一次次提醒自己
最後一定會習慣的
小黑 希望你都能聰明的打球
你應該懂我的意思吧~
方立先 你冠軍戰明顯接的跟前幾場 有落差
應該是你這幾天下來太累了吧
那教社盃前就別太累啦
土豆 多點自信吧
要覺得對手很強 但我一定可以打敗他
我一定接得很好 每球都過來讓我接就對了
這洪老大也講好幾次了吧
這篇文提到很多洪老師的話~
洪老師是個好老師 希望不要有同學對老師不敬
還有一句話是
如果你恨你的教練嚴苛 以後你一定會感謝你的教練
洪老大 加油!
最後請大家記得
喊聲是 謝謝經理謝謝大家 大家辛苦了
經理沒有辛勞也有苦勞 請大家心存感激
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※ 編輯: coldkiller 來自: 120.127.36.175 (04/28 16:57)