隊伍:社發男排
日期:12/15
時間:12:15~13:30
出缺席:全
重要記事：
練球菜單
1.操場四圈
2.做操熱身
3.追球
4.摸線直線接扣六顆*兩趟
5.直斜斜直接扣*三趟
6.兩邊修正
7.低手繞半個排球場五圈
8.低手送背後球
補充題外話
大社杯就在下星期了
代表著什麼呢?!
這學期快要結束了
學弟們要多加加油囉
學長們在你們身邊是輔助的角色
要變強變厲害還是在於自己身上(自己好像也沒很強...呵呵)
我們叮嚀基本的東西也會有累的一天...
不要過了一年還是這樣喔
現在大三以上的不論時間多還是少
都有在練球以外的時間多碰球
要不然何以耕耘至此田地呢
希望大家要多加加油囉
下一位：林靖傑
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◆ From: 120.127.36.143
※ 編輯: frank0726 來自: 120.127.36.143 (12/15 01:13)