作者OwOc (OwOc)
看板NTUE_SED_VB
標題[心得] 大社盃練習賽心得
時間Thu Jan 8 11:28:46 2015
攻擊方面
1.受傷以後,我對自己能跳多高、攻擊步伐、出手速度以及擺臂,變得陌生,也就是說
我球點跑掉了,導致我打不出有威脅性的球,讓對方可以輕易地組織攻勢。此外,很抱歉
我又忘記吊球了,這次比賽完全忘記吊小斜跟手後。
解決方法:自拋自扣,練習步伐的調整、擺臂、出手速度。
防守方面:
1.吊小球方面,我之前在對面攻擊手要處理球時,會瞬間把重心放太低像是準備接扣球一
樣,也導致腳步不靈活,而在比賽中我調整我的姿勢,總算有所改善。
2.對於球的判斷不夠準確,我身體會先動但是又放棄去接球,導致隊友誤判。
解決方法:對球要有積極度,在自己該接的範圍就要把他接起來,像旭智所說的,接球要
有自信。
3.隨著球的來回,會過度集中於中間,但是我們的陣型,應該是每一顆球會有不同的變化
,所以位置應該是隨時在變動的。
4.在賽後的練球時間,我發現自己的接球姿勢走樣了,我調整自己的姿勢,蹲更低手才能
擺平把球拉高。
最後,感謝隊友的包容與支援。
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推 LittleRose: 學弟大社盃拿冠軍很厲害~~ 當年我們第一輪1勝1敗出局 02/04 20:48
→ LittleRose: 然後就從來沒報名參加了~ 02/04 20:48
→ OwOc: 抱歉現在才看到 其實這只是賽前賽 XD 04/14 13:55