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做完今天的重量訓練 我發現我的雙腳好像很難 ㄜ 合起來耶 有一個機器 訓練大腿內側的那個 做完那個 我走起路來 腳就不自覺的張開~~~老天 在為了期中準備 坐在椅子上 還必須為了讓雙腳好好的合著 都一直發抖 快給我和起來呀~~~!(激動) 才知道要合起雙腿 要這麼累......(+ ~~ +)#.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.225.83
biohappy:HONDA可是20個都合的起來喔 11/08 20:04
zc20701:我也是20個也合得起來耶XD 11/08 21:02
bumoversky:HONDA平常都做甚麼運動來練腳力? 11/08 21:20
ck6403a:蹲廁所吧我想!! 11/08 21:45
qqask:這是秘密喔= = 11/08 21:52
craneman:你去跑一下馬拉松(全)你就會覺得重訓的痠痛不再是痠痛了 11/08 22:31
pianofield00:我的下肢也是強的驚人喔!!XD 11/08 23:09
HOWARDSHEN:據說在做時 男生下面有種失禁的感覺XD~~ 11/08 23:10
rorimtmiror:我也是20個耶~~這樣有什麼好處嗎?? 11/09 01:00
ck517:從輕量做起. 11/09 08:23
mrlin:小心受傷喔 11/14 10:26