[提醒]明天

[jayizaki (歲月輪致命的美麗)]

是晚上練球

請不要起個大早去到才發現沒有人...

還是一樣請大家提早一個小時

也就是"六點"

到油杉那集合

國王這麼熱心幫大家帶體能

這個寒訓完大家體力至少要有一定程度的提升才對得起學長的苦心~~!

開場後前20-30分鐘

(之後兩天也是這樣)

請先跑左右步伐(折返跑)及前後各10趟*3次

米字步3趟*2次

請多配合

感謝!





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.70.205.117
推 drolim:蝦米....我沒看到是晚上  那可能會-1  抱歉
推 J1902198:建議大家大概五點吃一點點東西～但不要吃太多
→ jayizaki:星期一是維修日 早上下午不開放 所以只能租晚上...
推 drolim:原來如此
推 linshan:我要看實驗室到幾點^^"
推 louiseber:-1  早上空了 卻變晚上了 冏 ....星期二+1
推 drolim:樓上我不認識耶XD
推 Shiamyla:是鈺偉哦
推 drolim:鈺偉是誰呢  我想想XD
推 Shiamyla:就是那個阿~
推 kiwi2018clc:樓上這什麼(指)XD   那我是誰?也是"那個"嗎XDDDD
推 Shiamyla: 哦不 你是樓上那個            (奔
→ Shiamyla:      ￣￣￣￣￣￣¯