[心得] 3/5練球

[drolim (人總要學著成熟)]

今天很開心的跟肚臍討論出菜單

結果跑出幾個沒推文的人喔 = =

(記的要推文或知會一下隊長們，這樣人數跟菜單比較好掌握)

但很開心今天人超多的!

久違的大家庭~ ^^


幫大家練球超開心的

其實大家都打得很好，有進步

如果是我去打  不一定就會打得很好

所以  也別覺得自己打得不理想而沮喪喔

只要你覺得這種練法有效

就進步給我們看吧

如果覺得沒有效  可以表達出來

我會改進  換菜單

或是晨練、舊體打球時幫你練一些可能會有效的(但會更累)

但是  我建議每個人一周能盡量打二次或以上的球

如果每周只練一次  要進步還是十分有限~


今天練球完後是play時段

看了許多學弟妹打球  相信有些人有些心得

就算只有幾句  幾個簡單想法

沒關係  可以PO文表達出來~  我會認真看的

像我跟瓜田vs老鼠小菲 (飛鼠)，心得就是：


  瓜田挑球OK，但會miss幾顆偏高的切球，表示抓球還不夠準

  如果前場沒人抓，可以盡量將對方切過來的球放小回去

  讓對方勢必得挑球，後場就可以攻擊

  但發球要練，有點高比較容易被破發


  老鼠沒甚麼問題


  小菲失誤太多，在不確定瓜田有沒有很會撲球前

  千萬要沉住氣

  挑後場給我也沒關係，怕我攻擊就當作練防守吧


  我自己也是會死在一些破發球上

  覺得自己防守比較不穩~

  多用殺球、切球等攻擊球，讓對方回球質量不好，給前場撲、放小球

  ****


另外  我發現最近我很嘮叨  脾氣也不太好

對很多事都很敏感

我覺得大家不要欺負隊長剛上任

隊長說要推文  就請推文回復

練球  不要遲到   遲到前趕緊打電話說一聲狀況

要來記得推文~



看著弼篆離去的背影  看著偉杰拿球袋的身影  看著易叡...(咦)

我想  凡事也漸漸上軌道了

大家多提醒他們哪裡怎樣做可以更好

有些rules也可以逐步完善

多互相幫助  將心比心

願大家這學期球技心境都大有斬獲 ~~^^


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.5.124
※ 編輯: drolim          來自: 59.121.5.124         (03/06 00:46)
推 ethel1012:好的我會再練雙打的發球(其實沒練過@@)
→ ethel1012:我會反應不夠快所以miss球 嗚  可是..什麼是抓球@@
→ ethel1012:指抓球落點嗎@@
→ drolim:妳說的對  因為揮了但揮空  表示妳認知的會打到跟實際有差
推 ethel1012:噢對  還有 辛苦學長姊們了!!!
→ f1212506:小菲失誤太多  主要就是太急太緊張 準備姿勢沒有做好
→ f1212506:前場挑球姿勢也沒做好 右腳要向前跨 不能只站在原地想挑
→ f1212506:球 站直直的是打不好球的  弓箭步  大家一起共勉之
→ f1212506: 還有我下次會記得推文的 不要再趕我走了 冏
推 JJChun:感覺一切又開始往前走了 GO~
→ drolim:老鼠怎麼可能趕的走~~XD
推 WeickChen:辛苦了~
推 wanwuthang:真的我都太急之後就後就失誤，都太想搶攻。還有前場的
→ wanwuthang:我會好好思考並改善的