→ cowhand:感謝蛙跳對大家的付出 03/08 02:40
先說說自己好了~
又開始在削球了= = 拍面的控制要確實
有時候想全力打球沒有顧好拍面 反而力量沒有傳到球上
還有前場的腳步變慢了(自以為手很長XD) 腳要多動
四角球感覺打得很被動 因為前場打不好來不及後退 結果後場也被逼到
啟動反應的部分 反拍一直是罩門= =
想請問高手們 怎樣才會轉身快一點呢?? 不然反手都差一點(殘念..Orz)
其他人的部分(其實我也只有注意到跟我同一場地練習的人XD)
虹巧跟建瑄擊球的時候最後要手腕加速 這樣球才有"射"出去的感覺
能夠給予對手壓迫感 也可以靠手腕控制球速(非常好用XD)
比賽的部分 因為沒有特別強的攻擊球 所以要求的也就只處理球的能力跟穩定度
啟動要快 動作果決 不要等球來 要盡可能在最佳位置擊球
另外要能夠分析對手 畢竟大家打球這麼久了
優點、弱點應該都了然於心 這更是增加自己得分的機會
還有在練球的時候 蛙跳會說發球的順序
但是在比賽的時候對手是不會告訴你的 所以集中注意球的方向才是重點
偉杰力量還蠻夠的 只是需要加強控制的部分
身體的協調性可以再加強
弼篆腳步可以再穩一點 有時候節奏亂了之後
感覺就一直在救球(就是把球打回去而已)
迅速讓自己回穩才可以面對更多的挑戰(多打幾拍XD)
安田可能是太久沒打了 又剛換新鞋
打球的狀況欠佳 希望在一段適應期之後 可以駕馭你的新裝備
隨心所欲的在球場上奔馳
最後想跟大家一起努力幾點：
比賽中注重的是臨機應變 迅速啟動與移位可以搶到好的擊球位置
努力告訴自己不要偷懶 不要鬆懈
後場球打完之後 順著重心的轉移回到中場
盡量不要讓自己的身體定住
手腕是你的好朋友~ 在攻擊或防守的時候
可以靠他做出一些細微的動作 讓你更可以精準地控制球路或是落點
或是可以給對手意外的驚喜(!?)
好久沒有像星期一這樣 跟很多人一起快樂地練球了
超開心的~^^
最後感謝蛙跳對大家的付出
感謝蛙跳對大家的付出
感謝蛙跳對大家的付出
致上最高的敬意 Orz
大家一起加油! 一起成長! 耶~~~~~
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