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持(接)球後如何切入的問題,主要關鍵在於您接獲傳球瞬間心態與動作,基本上那稱 之為三種威脅(Triple-threat),亦即您接獲傳球瞬間有沒有辦法--一、馬上投籃(含跳投) ;二、過人;三、傳球等,此心態是必須的。切入動作情況,依據防守者概略有五種情況 ,以下敘述。 一般來說,大部份的人接獲傳球只是想過人,而此同時,若巧遇趨前對球施壓防守觀 念或動作不佳的人,防守位置離持球的人太遠,您將只能運用運球過人,所以,您若沒有 接獲傳球能馬上投籃的動作,且運球技巧不佳,在這種情況下,您就束手無策。 其次,當您接獲傳球,還沒有使用運球時,對手防守位置不上不下,有些人會疑惑— 怎麼辦,基本上還是要先有投籃企圖心(非做投籃假動作),持球位置在下巴前,確定對方 不上前對球施壓,則馬上跳投(會不會進其次),無論如何要投,因為您投,下次他(防守者 )才會趨前防守。 再來,當對手防守位置不上不下,您已準備投籃(如前段敘述動作,此動作是腳彎,球 在下巴前),此同時對手突然趨前,瞬間則以火車相閃過人;這部份要點是--腳若沒彎過人 就不會快,這就好像一百公尺起跑一樣;此部份其次要點是—過人是從對手身邊過,而非 閃躲對手的避開動作,一般來說,過人時,大部份的人都怕在過人時與對方身體接觸或碰 撞,因此,「過人的路徑」是繞了一大圈,而不是正確的和對手擦身而過;當然,您若怕 和對手碰撞,或怕因此而帶球撞人,這動作就不能理想。 接著,假如您接獲傳球,此同時對手已經貼身對球施壓,一般人是「馬上運球退後, 或者往旁運球閃避」對手的施壓;個人看法是—除非狀況特殊,否則不能輕易運球,您必 須保持不隨便下球,然後利用腳的假動作,例如左腳為軸右腳往右(或往左、往前、往後 等移位的假動作)一小步,在對手防守位置移動時(應說該防守球員身體重心移動),馬上 由反方向過人,當然是貼身非閃避的過人;此部份有兩個問題,一是,大部份人腳的假動 作步幅都太大,於是在真真假假的動作變換反而變慢,這腳的假動作務必小,因為這是虛 虛實實,太大若要收回再跨出去就慢了;二是,大部分的人在做腳的假動作時,腳都沒彎 ,是身體彎,這是彎腰駝背,如此一來,本身身體重心必落在體外,要改變方向時當然會 慢,記得,是腳彎非彎腰駝背的彎。 最後,當然是運球技巧了,練運球技巧,個人傾向把握兩個原則,一是方向變化,二 是速度變化;一般人的運球,什麼換手、背後、轉身、跨下、假動作等等千萬種,但在施 展這些運球動作時,卻都沒有把握以上兩種原則,也就是大部份的人在換手運球瞬間,方 向與速度有沒有變化;例如應該是先在右側原地運球,然後快速換手也馬上往左運球,記 得,要速度與方向變化。 轉載於MVP168 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 140.112.251.236