作者autols (氣度決定個人價值  I
看板NTUFBASKETBL
標題Re: 重量訓練日...
時間Fri Dec 12 01:29:46 2003
※ 引述《AnMay (狗日子 貓時間)》之銘言:
: ※ 引述《autols (氣度決定個人價值  I》之銘言:
: : 我私底下的要求拉...暑假我跟小羅作了一陣子重訓..
: : 成效不錯..再三打三跟五打五都有顯著的進步.尤其是體力跟爆發力..
: : 防守腳步感覺相當好..
: : 我想找一天..球隊一起過去作.
: : 找下午時段可能會比較好一點...
: : 恩..新體或是舊體都好..反正都有學生証.我會想辦法生一張出來..
: : 大家覺得如何??
: : 有意願的寫下自己時間...
: : 星期一 星期二 星期四 星期五
: :
: : 小怪 o o o o
: play one~~~
: 不過重訓應該不能連著每天作吧~~~
: 我二五下午沒課....都可以去練~~~
那就禮拜二跟禮拜五...下禮拜開始.....
現在有我跟建安.小黃 還有誰要報名的.....
定一下時間...恩..下午兩點好不好??
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等待一個女孩~~~
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◆ From: 218.166.79.155
※ 編輯: autols 來自: 218.166.79.155 (12/12 01:30)
→ AnMay:ok~~~ 推 218.160.4.7 12/12
→ paos:我也要 推 140.112.82.48 12/12