※ 引述《autols (氣度決定個人價值  I》之銘言:
: 我私底下的要求拉...暑假我跟小羅作了一陣子重訓..
: 成效不錯..再三打三跟五打五都有顯著的進步.尤其是體力跟爆發力..
: 防守腳步感覺相當好..
: 我想找一天..球隊一起過去作.
: 找下午時段可能會比較好一點...
: 恩..新體或是舊體都好..反正都有學生証.我會想辦法生一張出來..
: 大家覺得如何??
: 有意願的寫下自己時間...
: 星期一 星期二 星期四 星期五
:
: 小怪 o o o o
新體的重訓室需要花錢
前一陣子舊體的重訓室移到一樓了
設備也都有更新了,而且免費
進去的人只要自己簽名就好了
大一的學弟有些人應該知道
每天花個10分鐘加強下半身
可以增加腳力,彈跳力與爆發力
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善與惡 性之常存者
善之為善 擇善也 其行事溫文善存
如聖人之先天下之憂而優 如賢人之後天下之樂而樂
惡之為惡 無怪乎其為人也 其行事動則得咎
如小人之利己而一敗天下 如惡徒之逞暴而眾人皆罪
善善乎?惡惡乎?無定 惟其心也 ----molokily
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