9/25 場邊小記.

[ogawabass (放下自私.)]

坐在場邊閒著也是閒著

所以偷偷記了一下今天練的東西

憑記憶 細節跟術語有錯請多多指正.


話說我到的時候已經7:40了

歹勢歹勢

(繞舊場第四圈才找到大家...我眼睛真的是長好玩的|||)

買水回來之後開始看大家練

(對了 今天買三瓶水 105元 記一下)


先練兩人傳球跑全場上籃.

再來是三人傳球跑全場上籃 另外有兩人在籃下防守

進球後 出手的那個回防  留兩個在籃下

換原本防守的兩人回攻

(這個其實我看不太懂跑位...不知道是不是這樣|||)

附帶一提

此時被遺留在和平的Iverson終於趕到舊場


再來就刺激了

大家分成兩隊

分別從球場對角出發 一次一人

運球至對方半場後上籃  投到進之後才能回去

在自己的半場罰兩球  一球進就算一分

先得15分的勝  輸的20下伏地挺身

右邊上籃是學弟隊贏了

不過左邊上籃就換學長扳回一成  (有人今天一直罰不進?)


接下來分成兩個半場練跳投

一人跳投

另一人籃下撿球後傳給分球的

分球的再回給投球者 一直循環

學弟投進10個才可以換人

學長+偉平要進15個.


練完這個就開始打全場了

佐辰突然默默出現在場邊

後來菲力也出現了

(這時候我跑去裝水 又在舊體裡繞了好久找不到飲水機|||)

雨勢此時開始飆大

後來練起三分球

一人投5顆 站不同位置

進一球1分 不進-1分

後來雨實在太大 就解散啦 今天到此結束!


後記

可憐的東璋從汐止趕來

剛到台大 沒想到大家就解散了|||

後來跑去小小福吃東西+玩牌

大家都好心機啊 而且還有人爆自己的料 哈哈哈


最近天氣實在有夠鳥

大家練球最好帶個風衣.毛巾.傘.乾衣服...之類的

熱血之餘也是要保重身體的啊!!

感冒就不好了 請保重!!

(啟元這時一定大力點頭 XD)

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                                                         陽光男孩
             押韻的文字和音樂  在吵鬧的舞池中暈眩                

                                  用力擺脫憂鬱  文雅的夢靨 
      躁鬱症 
                                                                 1976.

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推 PfamilyE:呵呵，真是辛苦你了，風雨無阻阿~~~@_@"
→ weare:唉呀  一定要提起我遲到嗎? ><
推 kbandy:辛苦你囉~
推 av333:幹!有人爆自己料?我也好想聽呀!!
→ av333:小TE辛苦你啦~你也別感冒囉~
→ av333:看你身體這麼瘦~應該也很虛吧XD
推 calvinhuu:辛苦了
推 wade1031:真是感謝te姐姐的大力幫忙！討厭拉
噓 sijinne:幹