→ calvinhuu:體能 來個螃蟹吧 140.112.249.89 05/20
→ PfamilyE:來個明星賽胸部撞壯樂好了 加油練球 好久沒練啦 61.228.98.239 05/20
→ weare:不要螃蟹拉 還要練舞140.112.246.168 05/20
→ weare:基本重新練一練吧 重要的是要有人佔到場阿140.112.246.168 05/20
→ kbandy:樓上臭俗~不敢練螃蟹....我請假了~感謝您! 218.167.175.20 05/21
熱身，拉筋...
二人傳接球跑籃(全場)..
八字跑籃(全場)..
罰球..
三去二回...
五人攻守轉換..
一對一練習(全場)..
跳投練習...
五對五半場練習(觀念加強)..
打highhigh，此時老狐狸會突然出現(希望有三隊)
大家還想練什麼快點提出來討論喔..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.252.86