推 autols:推!! 基本功很重要!! 10/26 01:29
推 chenchch:基本功門派! 10/26 08:35
推 weare:推 10/26 08:42
推 kbandy:中肯王 10/26 09:29
推 zc20701:推推 10/26 11:30
推 PfamilyE:推 傳球王 10/26 12:24
今晚首次與學弟搭配同隊一起練習
我可以理解大家的確基本動作 還要一些時間
可是我不希望那是一年
跟去年 前年一樣
總是要看著自己的隊友 非要過了一年 兩年
才能夠慢慢擺脫那種在場上完全參予不到的感覺
為什麼 如果今天你是跟四個學長配
你運球不好 傳球不好 投籃又不好 這三大基本動作都不好了
你在場上還能參與球賽媽
運球不好 只能趕快回傳回去 傳球不好 馬上就失誤要其他人去幫你回房了
投籃不好 球也會亂飛 這樣子打起球來反而是虛無的
如果大家以後把握每次練球的機會 一場打完下來 休息
就拿球來練運球阿 不然咧
我們不會讓你們打不了球 但是希望你們能自動自發的練練運球
自己場下練 場上打 兩個相輔相成進步得才會快
年級在你們之上的學長們 他們大一剛進來也是這樣
然後隨著一年一年也是變得越來越好
可是那種好 來自於那麼多場練球 比賽的歷練 還有來自平常跟隊友 學長們間的討論
所吸收的觀念
可是 很難過的是 最基本所需要的技巧卻不比觀念何經驗來得較有成長
這是本末倒置的
從最簡單的運球好了 你的慣用手何不慣用手 就像兩條路
你打了兩年 三年 這段時間內 你拼命開拓慣用的路
讓你的慣用的那隻手動作變得更多 更熟練 更快
但是你的另一條路呢 你擺了兩年 三年 都不去走他 我看有些人甚至都忘了巴
所以 在場上需要你衝刺 帶球推進的時候
你還是只能走右(左)邊
當空檔出現 需要你傳球的時候 你慣用與不慣用的方向 傳球能力差別是如此的大
我一直都相信 這些東西若是永遠不去改進
縱然你在累積多少經驗 聽進多少觀念 進步還是有限
因為你連發揮這些東西所需要的基本配備都沒有
以後就拿些時間練運球巴 大ㄧ大二的期望你們花更多時間去練
大三大四眾老人的 自己斟酌重點補強巴
另外再給個建議 試著拋棄先入為主的觀念吧
友時打球不要設現自己會不會用另一手運球 傳球 或是上籃 去試試看
不過若是試幾次發現不行 代表要再多累積練習量喔
這方法可不是萬靈丹
總之大家加油巴 把基本動作當作首要課題
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◆ From: 59.121.11.11