推 weare:體能++ 晚點到..Y 07/12 22:06
推 hsiehyo:體能到 盡量做摟... 07/12 23:36
推 zerowuxx:-1 班長會幫我訓練orz 07/13 15:08
→ hsiehyo:哇!!我想看你光頭!!!! 07/13 21:56
明天及星期4早上要練體能，還是一樣希望有空的同伴能來，
早上7點半在舊體前見。
我前幾天回家，和我幾個朋友打球，發現他們校隊練體能的量頗多，
別的不說，光折返跑全場15圈就讓我覺得差很多，而且這15圈也是紮實的從
罰球線、3分線、中場線一直摸到底線。
本來我是打算在練球時再操折返跑及蟹步，但由於練球時人不多，都直接33，
沒啥機會練，所以我想挪到練體能時操，但前提是要佔到場。
至於練球，依舊是35的晚上6點半，在中央場2，能來的就在下面推文，
以有利統計人數。
原則上我希望有7、8個人再打全場，如果人不夠就只能打33囉。
就算只是打33也希望大家不要排斥，畢竟是個磨練自己能力的機會，
提升基礎能力，也是有幫助的。
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